アボガド、特に好きなものでは
ありませんでした。
でも美肌食材と聞いてから、できるだけ
使うようにしています。
ワレモカ、シーニングを使うのでお手軽です。
今回は微妙な熟れ具合だったので
刻んでみました。普段はペーストにしています。
見た目があまり美しくないですが、
レタスに包んで食べると美味しいです。
炭水化物を減らした方がいい人がいるので
丁度いい。
スライスと生ハム。
サーモンでもいいのでしょうが、
たまたま生ハムがあったので。
美しく巻けませんが、お箸は進みます。
同じく美容に良い無花果。
私は果物苦手なので食べないのですが。
季節ものは大事ですね。
