ダイエット中なのですが、筋肉量を増やしたくて タンパク質強化です。 もやしと鶏ハム。 この組み合わせが好きで、いつ食べても 美味しいと思ってしまいます。 香住のホタルイカ、びっくりするほど お手頃でした。新わかめを添えてみました。 お魚屋さんのき…
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