おはようございます。 最近新しいダイエットを試しています。 チョコレートダイエット、 以前流行ったらしいです。 食前にカカオ72%のチョコレートを 5g食べること。 食前に少しだけおやつを食べると食欲が 抑えられるとか。 チョコレートとドライフルーツ、…
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