おはようございます。 今朝は病院に行くので朝は遅めです。 朝からゆっくりするのはいいですね。 調子が悪いのでヨガしました。 発熱や目眩がなければ、 ヨガやストレッチをした方が、 調子が良くなります。 血流やリンパの流れが 良くなるからでしょうか? …
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